水没。。。

雨の影響かと思いきや、上の階の洗濯機破損が原因でした。

よって午後、自宅にもどってみるとエライことに。。。

お部屋の半分水浸し。不動産のひとも『このレベルは初めて見た』だって。

天井の警報装置みたいのから、水道のごとく流れてたし。

おかげで洋服ほぼ全滅。

洗濯機8時間フル稼働で、干しまくり☆

まー雨とかの天災だと保険もきかないらしーから、上階の破損ってことで保障してもらえるからよかったけど、モノより時間。

補修工事の立会いで会社休まなきゃなんなかったり、復旧に時間を割かれるのがけっこう負担。

だってだってだ～って

昨日は一眼レフ撫で回す予定だったんだも～ん

大雨被害

家出る前に気がついた。。。

ウチ、雨漏れしてるんすけどー

ゆかたの帯とかびっしょりになってるしー

マンションのエントランスから涼しいスチームサウナ状態。。。

天井にびっちり水滴＆床びっしょり

ありえんわぁ～、この欠陥マンション。

おいっ

昨日、会社のカメラが壊れた。。。

で、今朝X2が運ばれてきた。。。

恐るべし会社備品。

私があんなに悩んでやっと買ったのに、12時間後に手元に運ばせちゃうなんてぇ～

クヤシス

ちなみにわたしのX2は、現在配達中になってます。

早く来いっ、わたしのラブリーちゃん☆

海になみだはいらない

ピュアに読めて、くすすって笑える灰谷健次郎。

『海になみだはいらない』を読んでます。
沖縄の無人島で読もうと思って買ったのですが、潜るのと飲むのに忙しくって読書どころじゃなかったからいつもどおり自宅でビール飲みながら。

児童も読めるけど、こりゃ児童文学のくくりじゃ収まらないでしょって、いつも思う。

灰谷オモロー

レンズきたるっ

キターーーーーーーーッッッ

SIGMA 18-200mm F3.5-6.3 DC OS到着でっす

まーレンズだけあっても写真は撮れないんですが、そこは会社着にした甲斐があるとゆーもの。

キヤノン２０Ｄを借りて、レンズをチェック。
しかもプロカメラマンにチャックしてもらいました。
オークションで買ったから、クオリティーが心配だったもんで。

今回購入できたレンズは、カメラに一回も装着していないであろうもので保障付き！
かなりお買い得だったかもです。

明日にはＥＯＳ　ＫＩＳＳ　Ｘ２も届くし、会社に行くのが楽しみだわんっ

注文完了

いやぁ～便利。

やっぱり便利。

梱包・発送の取扱が心配だったから、カメラ本体はショップに買いにいこうと思ってたけど、激安ショップは18：00閉店。

会社帰りにダッシュしても、間に合いそうもなかったので、梱包が丁寧な評価のあるWEBショップに注文しちゃいましたぁ～

レンズも早ければ、明日には届くし、カメラも近々届くでしょー

久々の高い買い物だけに緊張しちゃいましたが、なんだかんだ揃えて20万くらいの出費？

何年か後に退職金で取り戻せるってことでOK☆

江北JCT

江北JCT

ここもすごいっ
撮りたいところありすぎです。

超広角でビシッときめてやりたいよー

JCTをコンデジで撮影するのもこれが最後かな？
イチデジのボディもレンズも決めたし、あとは買うだけ☆

『EOS Kiss X2　１週間マスターブック』も購入したので、お勉強開始でーす。

悩み

だよねー

そーだよねー

片想いは辛いよねー

そりゃ悩んで、駅の伝言板にも訴えちゃうわよね

ワタシだってプロの助言を得てもなお悩んでいるから、よくわかるわ

あーどうしましょう、１本目のレンズ様。。。
SIGMA 18-200mm F3.5-6.3 DC OSは、買いなのかしら？

価格com.のクチコミに惑わされるな、と言われても気になっちゃうわ。
どう思われてるのか。。。

ふぅ～

うなぎ

土用の丑の日ってことで、朝食にうなぎおむすび。

で、ランチにうな重☆

ついでに夕食もうなぎの肝でいっぱいといきたいところだったけど、昨日カレーの仕込みをしちゃってたから已む無くカレーです。

いや。

カレー、まんせー。

アナサジ

店長さんに

富士山登ろうよ

って、言われたので

いいですよ

って即答したら、2日後にアナサジくれた。

しかも新品。チョークが微塵もついてないキレイなのを～～～～

店長さん、やさしいなぁ～

で、ジム→中華料理の帰り際に

カツアゲされちゃったよ

と、立ち去る店長。。。

オイー、ご好意よね？

東京マラソンエントリー

今日からエントリー開始の東京マラソン☆

ぜんっぜんトレーニングしてないのに、エントリーしちゃいましたよ今年も。
しかも去年より１時間以上早い予想タイムでエントリー。

当選したら、スタートのときにまわりの皆さんのペースの邪魔にならない程度の練習はしとこーっと。

悩み。。。

購入検討中の一眼レフ。

なんとなくエントリークラスで、CANON EOS Kiss X2でいいかな～なんて思ってたけど、４０Ｄがいいらしいっす。
どうやらキャッシュバックキャンペーン中らしく、Ｘ２とあまりかわらない価格になるみたい。
たしかにそれなら４０Ｄ？

CANONユーザーのオジサマも４０Ｄにすれば？って言ってたな～

ボディもさることながら、レンズ選びも勉強しなきゃ。

機械に弱いうえに取り扱い説明書が苦手なワタシにとってはとても大変☆
プロフェッショナルに聞いちゃうのが早いかもにゃ～

週末スパ

ひさびさにいつもっぽい週末をすごしました。

朝寝坊→クライミング→マンガ→満腹→お風呂☆

今日のお風呂はラクーア。
深夜時間が２５時～に変わってたから、夕ゴハンの後でもけっこうのんびりできました。

設備が完璧だから、不抜かれっぷりも半端なし。
ヤバス。

あとで判明したんだけど、男子のほうがサウナの数が多い。。。
温度設定が何段階かあったり、ミストサウナも２種類？くらいあるらしい。
女子は９０度とミストサウナだけなのにぃ～

それでも満足度はかなり高いので、そのうち朝から２５時までラクーア漬けな一日をすごそうと思います。

エコ

5階建てのうちの会社。

2Ｆと5Ｆでエアコンクラッシュを確認☆

ノーエアコンでCO2排出ゼロ

ちなみにワタシは2Ｆに軟禁です。

あちぃ～

いや

エコです。

まじっ・・・

もしかして梅雨明け？

こんな日に～～～～～～～～～

オフィスのエアコンクラッシュ☆

真夏のランチ

気温27度越えのなか30分も自転車漕いで出勤すると、そりゃもー汗だく。

いつもなら午前中から水分補給に忙しいのだけど、今日は来客があり補給できずにお昼をむかえる。。。

カラッカラのカラダのために、今日のランチはところてん＆スイカ☆

やっぱ夏はところてんだねっ

お腹が水物でぽちゃぽちゃしてまーす

そーそー

この間、信号待ちしてたら腕にタトゥーの入ったイカツイおにいさんがロードで横付け。。。

ヒエー。。。小銭しかもってませんってぇ～なんて微々ってたら、

『超カッキィ～。それフリーじゃないもんね、ちゃんとピストだもんね。カッキィー』

とその切れ長の目をキラキラさせて話しかけてきたのさ。

おにいさんはワタシのキョドリっぷりはまったくムシで話す話す。

『おれさぁ～、5台目の自転車いまからショップにとりにいくんだけどさ～』

『○○と××もってんだけどさぁ～』

みたいな。。。

で、とうに青に変わった信号がまた変わっちゃうんじゃないのってタイミングでやっと開放。

いやー、フレンドリーなお方でした。

去り際には、

『じゃ、気をつけてなっ。キラン☆』

って、オマエもな。

飲んだ～

きのうは久々に前の職場のひとたちと飲みに渋谷へ。
このメンバーで『いつものところ』になってる割烹料理屋で待ち合わせて、日本酒をぐぐぐいっとね。

かなり気持ちよくなったところで、三宿の板そば屋へいこうってことになり、帰宅をあきらめてそばやへＧＯ☆

大好きなお蕎麦屋さんだけど、日本酒＆タクシーで酔ってほとんど食べられずに退散することに。。。

くぅ～、いまならぺろりいけるのになぁ～

また食べいこー

筋力ダウン、体力ダウン

なんとなく続けてた脂肪燃焼スープダイエットですが、やっぱアレですよ、心臓手術前に短期間で痩せようって方法だから、基本運動しない人向け。

通勤で自転車乗ってたりしてると、圧倒的に何かが崩壊します。

最初の3日間くらいはイッキに体重も減るし、脂肪も落ちるけど、体力と筋力も同時にダウン。

疲労は回復しづらいし、タンパク質を摂取してないから筋力もがた落ち。

ってことで、スープは続けるとして、もっとタンパク質を摂取する方向にシフト。

効果は薄れるかもしれないけど、筋力おちて自転車とかクライミングが楽しくなくなるのは忍びないっす。

あ、だからランニングのモチベーションもうすれたのかな？

って言い訳も成り立つ。

ちょい飽き

沖縄でちょこっとだけトライアスロンの大会を観て、やっぱマラソンとか楽しいよなぁ～と、近頃おさぼりしてたランニングを回想してみたりしたけど。。。

やっぱ、ちょっと飽きぎみ。。。

もうすぐ東京マラソンのエントリーも始まるけど、もはやエントリーするかどうかも悩ましいです。

もしかしたら、走りたくなるかもなので、一応エントリーだけはしておくつもり。で、当選したら頑張る☆

出るならサブ４狙って行きたいから、かなりホンキ練習が求められるからにゃ～

脱力ぎみな月曜日は、ハードなことを考える気もオキンっ

やっぱ夏だし、海に思いをはせとくのが正解☆

自分メンテ

日焼けした髪をちょっと切ってトリートメントして、ネイルサロンで爪ととのえて。

あとパックでもしちゃうかにゃ～

心のデトックスは万全なので、あとは酷使した体のメンテです。

ともかくノンストレスなかんじはたまらんでっすぅ～

まだまだ腑抜けを持続できそー、ナハナハ。

リハビリ

無人島から無事帰着☆

日焼けもそこそこに本日からお仕事再開です。

画像をアップしようと思ったら、会社のカードリーダーが壊れてた。。。

後日アップしまーす

無人島上陸

ヤバス。
海あちーよ

ナハナハL(・o・)」

那覇到着。

カンパイ

脂肪燃焼ダイエット 終了？

後半はスープを飲めない日もあったり、飲みに行ったりでぜんぜんだったけど、夜お酒飲んだ分を翌日スープで洗い流すくらいなかんじで、１週間。

結果２．６ｋｇ減です。

これはちゃんとやったらほんとに激痩せしそーだにゃ

おすすめです。